صحة

الجوع اخر الليل وأطعمة صحية يجب أن تكون في ثلاجتك لتجنبه

الجوع اخر الليل وأطعمة صحية يجب أن تكون في ثلاجتك لتجنبه

يقترب فصل الصيف ونسهر مع العائلة لتناول المكسرات ووجبة العشاء، فنحتاج جميعاً إلى تناول الغذاء الصحي المناسب، ولكن ماذا عن الجوع اخر الليل ؟ يتحدث الكثير عن الجوع اخر الليل على اعتبار أنه مرض لكنه متعلق بعادات غير صحية وخاطئة نمارسها. وقد يحدث الجوع بسبب التوتر والضغط النفسي الذي يمر به الشخص، والذي يدفعه لتناول المزيد من الطعام في ... The post الجوع اخر...

المزيد ...

صحة

علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين وأهم أسبابها

علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين وأهم أسبابها

الوذمة الشحمية يمكن وصفها بالمعاناة سواء على مستوى الشكل أو الألم الذي تسببه، قد تكون تعاني من هذا المرض الذي يجعل نصفك الأسفل من جسدك كما لو كان منتفخا! لذلك نحن في هذا المقال نوضح لك كيفية علاج الوذمة واحتباس السوائل في الساقين حتى تتخلص من هذه المعاناة، ولكن في البداية لنعرف ما هو هذا المرض ... The post علاج الوذمة...

المزيد ...